Asiatiske drumsticks med agurke spaghetti

Kyllinge drumsticks med agurke spaghetti, som er marineret i teriyaki og vendt i Goma dressing.
Ingredienser:
Asian style drumsticks
  • 8-10 kyllinglår
  • 5 dl soya
  • ½ chili (alt efter hvor stærk man ønsker det)
  • 5 fed hvidløg
  • 20g Ingefær
  • ½ løg
  • 1 lille dåser tomatpure
  • 1 moden pære
Agurk spaghetti rørt i goma dressing
  • 3 agurker
  • 1½ dl teriyaki sauce
  • 1 dl hvide sesamfrø
  • 2 spsk soya
  • 5 spsk god mayo
  • 1 tsk sesamolie
  • 1 spsk sukker
  • 1 tsk eddike
Salat
  • 3 gulerødder
  • 2 snack peber
  • 150g slik ærter
  • 150g bønnespirer
Pynt
  • Hvide og sorte sesanfrø
Sådan gør du:
Asian style drumsticks
  1. Kom chili, hvidløg, ingefær og løg i en minihakker, og hak det fint.
  2. Bland det samme med soyaen, og kom 4/5 dele af marinaden over kyllingelårene.
  3. Lad nu kyllingen trække på køl i 3 timer.
  4. Pæren skælles og moses.
  5. Den sidste 1/5 af marinaden blandes med tomatpureen og pæremos, og sættes til side.
  6. Kom kyllingerne i et fad, sammen med halvdelen af marinaneden.
  7. Tilbered kyllingerne i oven ved 175 grader i ca 50-60 min.
  8. 15 min før kyllingerne er færdig smøres de med den tilsidesatte marinade
Agurk spaghetti rørt i goma dressing
  1. Riv agurkerne med en julienneskræller (undlad at bruge den ”våde” del af agurken)
  2. Kom agurke spaghettien i en skål sammen med  teriyaki saucen, og stil det på køl i 15 min.
  3. Rist sesamfrøene på en pande til de får farve
  4. Kom sesamfrøene i en morder, og morder dem til en pasta
  5. Bland pastaen sammen med de resterende ingredienser og rør dem godt sammen.
  6. Tag agurken op, og vrid en smule af marinaden ud.
  7. Kom nu goma dressingen i agurkerne. Kom evt lidt i af gangen indtil du har den smag du ønsker
Salat
  1. Rens alle grøntsagerne
  2. Gulerødder og snack peber kan rives med en julienneskræller
  3. Snit slik ærterne i skæve stykker, da det ser fint ud
  4. Bland det hele sammen
Opbygning
  1. Anret nu de 3 elementer i en dyb tallerken eller på et fad.
  2. Drys det hele med hvide og sorte sesam
Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter
Share on linkedin
LinkedIn

Lignende opskrifter

Grøn Smoothie 

Reklame
Sund grøn smoothie med salat fra Nordic Harvest

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *